La psicología deportiva habla de la mente como el 90% del triunfo del deportista.
Cuando pones empeño en algo no existe un "No" por respuesta.
Un gran ejemplo de superación, esfuerzo, motivación y disciplina es el tenista Rafael Nadal, donde su mentalidad y su concentración le llevan al triunfo en los partidos más difíciles.
La música es uno de los motivantes más importantes para los deportistas, esta demostrado que la música provoca en el cerebro una alta secreción de dopamina, mi recomendación es entrenar con ella, te ayudará a sacar lo mejor de ti.
Recordad, no es más grande el que nunca falla, sino el que nunca se da por vencido.
Os dejo un GRAN video que me ayudó bastante y espero que os ayude a vosotros también a reflexionar:
--- http://www.youtube.com/watch?v=HLCRfOKmZSE ---
entrenosfitness@gmail.com
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